På den måde kan vi være godt forberedt, tage hånd om din nervøsitet og give dig en tryg behandling hos Tand Danmark.

1. Fortæl din tandlæge, hvorfor du er bange og, hvad du er bange for
2. Bestil en morgen- eller formiddagstid – så skal du ikke gå og være nervøs hele dagen
3. Kom 5-10 minutter før din tid – så er du mindre stresset og mere rolig inden dit besøg
4. Medbring gerne en ven eller et familiemedlem
5. Forbered dig til dit tandlægebesøg ved at lave afspændingsøvelser både før og under. Du kan evt. supplere ved at have noget musik med på din mobil, der kan gøre dig afslappet, mens du sidder hos tandlægen
6. Snak dit behandlingsforløb igennem med din tandlæge, hvad det indbefatter og, hvad det kommer til at koste
7. Aftal et stopsignal, så du kan tage en pause – så undgår vi, at der opstår panik undervejs
8. Bed din tandlæge om at gå behandlingsforløbet igennem igen og gerne med muligheden for lokalbedøvelse eller beroligende middel
9. Tøv ikke med at stille spørgsmål, hvis der skulle være noget, du ikke forstår ved behandlingen
10. Til en start anbefaler vi, at du kommer hver 3. måned. Derefter kan der gå længere tid i mellem. Hermed holdes dine tænder rene, og dit tandlægebesøg bliver ligeledes en velkendt og god oplevelse